2022年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 33.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
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3345 kcal
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脂質: 190.52g | たんぱく質: 120.63g | 炭水化物: 295.58g.
朝食: Beauty.Fit Crunch Caramel Bar Mango Cake, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Зеленый Чай, SPAR Ролл Запечённый с Горбушей, Зеленый Чай, Зимой и Летом Конкилье с Овощами, Дэмка Сосиски Нежные. 夕食: Слобода Биойогурт Мандарин, Мюсли, Орехи, SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри, От Мартина Семечки Отборные. 軽食/その他: SPAR Торт-Пирожное Ассорти, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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