2022年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
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1918 kcal
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脂質: 54.11g | たんぱく質: 82.66g | 炭水化物: 270.14g.
朝食: Му-У Молоко 1,5%. 昼食: Шаурма с Курицей. 夕食: Ашан Морковь по-Корейски, Помидоры. 軽食/その他: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Шарлиз Белёвская Пастила с Кедровым Орехом, Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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