2022年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.7 kg
これまでの減量分: 32.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
|
1264 kcal
|
脂質: 25.41g | たんぱく質: 40.13g | 炭水化物: 228.38g.
朝食: Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Хлебпром Хлеб Бородинский. 昼食: Рестория Шеф Шаурма с Копчёной Курицей. 夕食: Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной. 軽食/その他: Каравай Хлеб без Муки Цельнозерновой, Сыр Гауда, Сахар, Сахар, Виноград, Банан. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|