2014年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 7日:
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1812 kcal
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脂質: 52.48g | たんぱく質: 60.08g | 炭水化物: 278.92g.
朝食: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Original Französischer Weichkäse, kaffee , Räucherlachs, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), marmelade. 昼食: Rindfleisch, Knorr Rahm Soße, Beste Ernte Rote Beete, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochte Karotten, Gartenkrone Farfalle-Gemüse-Mischung. 夕食: Haribo Süsse Mäuse, Genuss der Saison Dessert Zitrone. 軽食/その他: Himbeerkuchen, Philadelphia Milka, Delba Pumpernickel, Aprikosen, Blaubeeren, Apfel, Galiamelone. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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