2022年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
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332 kcal
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脂質: 18.14g | たんぱく質: 13.40g | 炭水化物: 28.76g.
朝食: Croissant Coklat, Telur Goreng, Nasi Goreng Ayam. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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