2022年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
|
1061 kcal
|
脂質: 51.70g | たんぱく質: 42.08g | 炭水化物: 111.31g.
朝食: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Планета Витаминов Бананы в Шоколаде, Джюгас Сыр Пармезан, Сливочное Масло, Окей Хлеб Многозерновой, Вареное Яйцо. 昼食: Фрутилад Чернослив в Шоколаде, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Фундуком и Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином, Карусель Пангасиус Жареный в Яйце, Пшеничная Каша. 軽食/その他: Ирис, Пастилушка Пастила без Сахара , Belvita Печенье Утреннее Какао, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Балтийский берег Паштет Рыбный, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Мой Костёр. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|