2022年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
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3869 kcal
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脂質: 103.48g | たんぱく質: 243.62g | 炭水化物: 494.33g.
朝食: Lala Leche 70% Más Proteína, Plátano, Kellogg's Special K Original. 昼食: Queso Panela, Tortillas de Maíz, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Vips Pay Helado de Limón . 夕食: Dolores Atún en Agua, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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