2022年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.8 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
|
1824 kcal
|
脂質: 51.69g | たんぱく質: 40.65g | 炭水化物: 286.61g.
朝食: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". 朝食後: Агуша Фруктовое Пюре Банан. 昼食前: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко. 昼食: Doshirak Чан Рамен с Говяжьим Бульоном. 昼食後: Агуша Фруктовое Пюре Груша. 間食: Агуша Пюре из Яблока, Малины и Шиповника, Cucumber. 夕食: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой. 夕食後: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Белая Дача Морковные Палочки. 軽食/その他: Яшкино Печенье Сдобное Американское. もっと...
|
週に2.7 kg減量中
|