2022年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
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3429 kcal
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脂質: 95.11g | たんぱく質: 294.94g | 炭水化物: 329.33g.
朝食: Chicken Breast, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Goldenvale Honey Nut Cornflakes, Cassava, Optimum Nutrition Performance Whey Isolate, Wonder White Smooth Wholemeal + Iron, Chicken Breast, Cassava , Egg White , Egg, Coles Brown Sugar, Optimum Nutrition Performance Whey Isolate, Uncle Tobys Oats Quick, Woolworths Fresh Full Cream Milk. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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