2022年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
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1148 kcal
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脂質: 54.38g | たんぱく質: 44.97g | 炭水化物: 75.23g.
朝食: Enroladinho de Salsicha. 昼食: Bananas. 夕食: Churrasco, Perdigão Linguiça Mista Churrasco. 軽食/その他: Stella Artois Cerveja sem Glúten , Wafers de Chocolate. もっと...
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週に4.0 kg減量中
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