2022年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
|
1624 kcal
|
脂質: 77.30g | たんぱく質: 58.15g | 炭水化物: 179.99g.
朝食: Hi Десерт Растительный "Hi" с Грейпфрутом, Good Day Арахисовая Паста Caramel, Кофе, Геркулес Геркулес Традиционный, не Молоко Миндальное Молоко, Сухие Семена Чиа, Грецкие Орехи, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%. 昼食: Twix Twix Солёная Карамель, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Global Village Томатная Паста, Жареный Картофель, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная, Мясницкий Ряд Окорок Деликатесный, Подсолнечное Масло, Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона. 夕食: Кофе, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 5%, Good Day Арахисовая Паста Caramel, не Молоко Миндальное Молоко. 軽食/その他: Twix Twix Солёная Карамель, Дикси Яблоки Гренни Смит, Зеленый Чай, Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|