2022年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
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993 kcal
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脂質: 55.44g | たんぱく質: 74.26g | 炭水化物: 52.52g.
昼食: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abobrinha Refogada, Peito de Frango. 軽食/その他: Sadia Mussarela, Molho de Soja (Tamari), Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Melão Amarelo, Manga Palmer, Hortifruti Abacaxi. もっと...
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体重に変化ありません
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