2022年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
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561 kcal
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脂質: 19.93g | たんぱく質: 21.39g | 炭水化物: 69.59g.
朝食: Nutella Nutella, Milch 1,5%. 昼食: Lidl Weizenmischbrot, REWE Bio Linseneintopf Vegetarisch. 軽食/その他: Storck Knoppers Black & White. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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