2022年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
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1326 kcal
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脂質: 53.66g | たんぱく質: 52.92g | 炭水化物: 162.24g.
朝食: Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Golden Farm Kentang Goreng, Indomilk Susu Full Cream, Sunpride Pisang Single. 夕食: Sinti Sambel Pecel, Bakwan, Palm'frutt Kurma, Strawberries, Mango, Grapes, Asian Pears , Indomilk Susu Full Cream. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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