2022年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.6 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
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1323 kcal
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脂質: 46.44g | たんぱく質: 35.24g | 炭水化物: 193.42g.
朝食: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. 昼食: Simply Orange Simply Lemonade, Wendy's Oatmeal Breakfast Bar, Wendy's French Fries (Small), Cheese, Hamburger (Single Patty with Condiments and Vegetables) . もっと...
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週に3.2 kg減量中
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Ms. Skinny Britchesの体重の記録
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