2022年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.3 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
|
1073 kcal
|
脂質: 44.40g | たんぱく質: 73.01g | 炭水化物: 92.25g.
朝食: Surlat Queso Gouda sin Lactosa, San Jorge Jamón Colonial, Vivo Galletas de Agua, Huevo Frito sin Grasa, Café. 昼食: Lider Camaron Cocido Pelado, Lechuga. 夕食: Verduras al Vapor, Carne, Arroz Blanco. 軽食/その他: Nescafé Cappuccino , Frutillas. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|