2022年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
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1557 kcal
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脂質: 56.18g | たんぱく質: 55.93g | 炭水化物: 195.70g.
朝食: REWE Bio Hafermilch , REWE Bio Bananenchips , Ja! Sultaninen, Kölln Haferflocken. 昼食: REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Metzgerfrisch Landjäger . 夕食: K-Classic Steinofen-Pizza Diavolo. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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