2022年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.1 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
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1036 kcal
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脂質: 39.03g | たんぱく質: 38.30g | 炭水化物: 131.91g.
朝食: Café com Açúcar, Carrefour Mini Pão Francês, Margarina. 昼食: BH Batata Palha Extra Fina, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. 夕食: Salada de Macarrão com Carne. 軽食/その他: Carrefour Mini Pão Francês, Predilecta Geléia de Morango. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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