2022年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
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872 kcal
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脂質: 46.36g | たんぱく質: 87.37g | 炭水化物: 24.40g.
朝食: Café, Banana Prata, Ovo Mexido. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. 夕食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido, Peito de Frango. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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Heloisavaiemagrecerの体重の記録
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