2022年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
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2272 kcal
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脂質: 93.52g | たんぱく質: 85.37g | 炭水化物: 278.73g.
朝食: Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). 昼食: Amy's Cheese Enchilada Dinner, Kellogg's Pop-Tarts - S'mores. 夕食: Jimmy Dean Simple Scrambles Meat Lovers, Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. 軽食/その他: Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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