2022年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
|
1291 kcal
|
脂質: 53.00g | たんぱく質: 44.28g | 炭水化物: 163.29g.
朝食: От Палыча Пирожное "Французский Десерт". 昼食: Чечевичный Суп. 夕食: Ратибор Варенье Малиновое, Сарафаново Сметана 15%, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Чечевичный Суп. 軽食/その他: ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный . もっと...
|
週に3.7 kg減量中
|