2022年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
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908 kcal
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脂質: 39.79g | たんぱく質: 71.86g | 炭水化物: 65.61g.
昼食: Abobrinha Refogada, Frimesa Bisteca Suina, Ovo Frito. 夕食: Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Acém Cozido. 軽食/その他: Hortifruti Abacaxi, Mexerica. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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