2022年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.9 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
|
1231 kcal
|
脂質: 60.45g | たんぱく質: 69.36g | 炭水化物: 106.69g.
朝食: Larabar Chocolate Brownie, Coffee. 昼食: Pizza Pizza Large Garden Veggie Pizza. 夕食: Lettuce, Reko Pizzelle, Chicken Breast, Kraft Bacon Caesar Dressing. 軽食/その他: Peanuts , Lay's Sour Cream & Onion Chips, Lindt Excellence 70% Cacao. もっと...
|
週に2.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|