2022年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
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1227 kcal
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脂質: 61.45g | たんぱく質: 69.66g | 炭水化物: 86.34g.
朝食: Сила Традиции Малина Протертая с Сахаром, Чеснок, Яйцо, Source Naturals Псиллиум, Станция Молочная Кефир 1%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Lactica Йогурт Греческий 4%, Ростагроэкспорт Творог 9%. 昼食: Пятерочка Апельсин. 夕食: Чеснок, Яйцо, Source Naturals Псиллиум, Добрый Сок Томатный, ВкусВилл Форшмак из Сельди, Куриная Грудка Отварная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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