2022年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
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1440 kcal
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脂質: 44.86g | たんぱく質: 99.67g | 炭水化物: 157.90g.
朝食: Золотая Долина Варенье из Груши, Макфа Пшеничная Мука, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яйцо. 昼食: Пятерочка Помидоры, Золотая Долина Варенье из Груши, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Global Village Фасоль Красная в Томатном Соусе, Свекла Вареная, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. 夕食: Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Магнит Яйцо Варёное , Магнит Сочник. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик, Ламбер Сыр Ламбер 50%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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катерина_mechenko94の体重の記録
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