2014年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 6日:
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2468 kcal
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脂質: 103.75g | たんぱく質: 122.00g | 炭水化物: 252.28g.
朝食: Плов со Свининой, Сливы, Киви. 昼食: Виктория Палтус Жареный, Каждый День Сыр Голландский, Maltesers Maltesers. 夕食: Сметана, Блины на Кефире, Картофельное Пюре, Блины на Кефире, Черешня. 軽食/その他: Киви, Сухари. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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