2022年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
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1784 kcal
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脂質: 89.35g | たんぱく質: 50.58g | 炭水化物: 197.32g.
朝食: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate, Grancereale Classico. 昼食: Pasta Amatriciana, Caffè (Espresso), Spinaci Cotti (da Freschi), Uva Bianca. 夕食: Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Donna Eleonora Sformato di Zucchine , Duc De Coeur Camembert, Latteria Bifidus Attivo alla Pera e Cereali, Pane Bianco. 軽食/その他: Banana. もっと...
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体重に変化ありません
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