2022年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.4 kg
これまでの減量分: 74.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
|
883 kcal
|
脂質: 31.40g | たんぱく質: 64.63g | 炭水化物: 80.01g.
朝食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ашан Киви, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Ого Семена Льна , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Большая Кружка Молоко 2,5%. 昼食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Шампики в йогурте, Приосколье Филе Куриное, Мистраль Гречка. 夕食: Капуста Белокочанная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное. 軽食/その他: Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|