2014年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.4 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 6日:
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1346 kcal
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脂質: 57.68g | たんぱく質: 62.64g | 炭水化物: 144.47g.
朝食: Eggo Eggo Nutri-Grain Low Fat Whole Wheat Waffles, Milk (Nonfat), 100% Maple Syrup, Egg. 昼食: Five Guys Little Burger. 夕食: Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Aidells Pineapple & Bacon Smoked Chicken Sausage, De Cecco Cavatappi Pasta. 軽食/その他: Tostitos Baked Tostitos Scoops. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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