2022年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
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1936 kcal
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脂質: 71.51g | たんぱく質: 101.44g | 炭水化物: 215.69g.
朝食: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, То, Что Надо! Хлебцы Пшеничные Хрустящие , Каша Пшенная на Воде, Вязанка Сосиски Молокуши. 昼食: Огурец (с Кожурой), Алые Паруса Плов с Индейкой. 夕食: Ого Отруби Пшеничные, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Айсберг, Каравай Ржаной Хлеб, Петелинка Котлета Сливочная. 軽食/その他: Мария Печенье, Семушка Груши Сушеные. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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