2022年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
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1541 kcal
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脂質: 66.93g | たんぱく質: 108.42g | 炭水化物: 117.32g.
朝食: Гармония Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяноблин, Робин Сдобин Бутерброд с Ветчиной и Сыром. 昼食: Салат из Капусты и Огурца, Олейна Подсолнечное Масло , Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Берёзка Филе Куриное Запечённое . 夕食: Вино Красное Сухое, Иван Поддубный Сырок Творожный с Ванилином, Куриное Филе в Сметане, Макфа Макароны Отварные. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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