2022年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
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606 kcal
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脂質: 28.10g | たんぱく質: 20.67g | 炭水化物: 73.60g.
朝食: Buah Naga, Ellenka Fiber Creme, Buah Naga, Ellenka Fiber Creme. 昼食: ABC Kecap Manis, Telur Dadar, Pepes Tahu. 軽食/その他: Kerupuk Putih, Kerupuk Putih. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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