2022年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.5 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
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354 kcal
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脂質: 20.89g | たんぱく質: 27.23g | 炭水化物: 14.14g.
朝食: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Elementaree Риет из Тунца, Киприно Сыр Лёгкий 15%, Гарнец Мука Ржаная, Кабачок, Яичный Белок, Яйцо. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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