2022年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
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733 kcal
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脂質: 23.50g | たんぱく質: 32.17g | 炭水化物: 99.02g.
朝食: Сахар, Зеленый Чай, Омлет с Молоком, Цветная Капуста. 昼食: Сухари, Сметана 15%, Куриные Котлеты на Пару, Котлета Свиная, Цветная Капуста, Картофельное Пюре на Воде. 夕食: Сахар, Чай, Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Суши Шоп Ролл Калифорния . もっと...
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週に4.9 kg減量中
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