2022年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
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1307 kcal
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脂質: 24.25g | たんぱく質: 40.17g | 炭水化物: 210.75g.
朝食: Pascià Orzo Tostato Solubile, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Kalos Yogurt Greco Fragola, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Crownfield Fiocchi d'avena. 昼食: Arance, Zucchine Cotte, Coop Gamberetti Boreali Sgusciati Surgelati, Biscotti al Cocco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Crownfield Fiocchi d'avena, Vino Rosso da Tavola, De Cecco Rigatoni. 夕食: Vino Rosso da Tavola, Tre Mulini Polenta al Formaggio, Pane Bianco Tostato, Avocado, Patata Americana, Crownfield Fiocchi d'avena. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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