2022年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
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1435 kcal
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脂質: 52.84g | たんぱく質: 93.55g | 炭水化物: 147.20g.
朝食: Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Wasa Fibres, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Thé sans Sucre. 昼食: Pomme, Avocat, Heinz Coulis de Tomate, Petit Navire Émietté de Thon le Mariné Basilic, Haricots Rouges (en Conserve), Marque Repère Riz Complet (Cuit). 夕食: Ananas, Entremont Comté Râpé, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Heinz Coulis de Tomate, Steak Haché 5%, Old El Paso Wrap de Blé Nature. 軽食/その他: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Fraises, Danone Skyr Nature, Tisane. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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