2022年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
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1275 kcal
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脂質: 35.92g | たんぱく質: 86.00g | 炭水化物: 164.39g.
朝食: Курага, Гречка. 昼食: Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 15%, Вареное Яйцо. 夕食: Пискаревский Творог 5%, Мандарины, Красное Яблоко, Морковь, Гречка. 軽食/その他: Good Food Семечки Подсолнечника. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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