2022年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.8 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 33.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
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896 kcal
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脂質: 38.74g | たんぱく質: 35.75g | 炭水化物: 100.80g.
朝食: Doğal Peynir, Serel Üzüm Pekmezi, Ganik Keçi Sütü Reçeli. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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