2022年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.3 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
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1197 kcal
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脂質: 57.47g | たんぱく質: 40.80g | 炭水化物: 131.37g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Помидоры. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Сахаром, Горячая Штучка Чебупицца. 夕食: Бонаква Вода с Лимоном. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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