2022年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
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1406 kcal
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脂質: 73.42g | たんぱく質: 38.35g | 炭水化物: 152.41g.
朝食: KFC Chicken Wing Original Recipe, Gula, Ellenka Fiber Creme, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Buah Naga. 昼食: Gulai Kambing, Semangka, Sate Kambing, Nasi Putih. 軽食/その他: Sasa Saus Sambal, Bakwan. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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