2022年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.9 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
|
1679 kcal
|
脂質: 78.43g | たんぱく質: 96.74g | 炭水化物: 144.35g.
朝食: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной Фруктовый Любительский, Киприно Сыр Лайт 15%, Красная Поляна Рулет Железногорский. 昼食: Фундук Фундук, Рис с Мясом, Булочные Вольчека Хлеб Фруктовый, Финик, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. 夕食: Меренговый Рулет, Булгур (Вареный), Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Куриные Грудки (Жареные). 軽食/その他: Фундук Фундук Натуральный. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|