2022年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.3 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
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196 kcal
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脂質: 9.56g | たんぱく質: 9.32g | 炭水化物: 16.13g.
朝食: Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Kaffee, Exquisa Creation Meerrettich, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Weich Gekochtes Ei. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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