2022年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
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326 kcal
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脂質: 15.31g | たんぱく質: 39.84g | 炭水化物: 7.35g.
朝食: Kapuçino, Özkaynak Su. 昼食: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). もっと...
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週に2.9 kg増量中
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