2022年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
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744 kcal
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脂質: 43.75g | たんぱく質: 34.81g | 炭水化物: 49.55g.
朝食: Зеленый Чай, Лаваш Армянский, Магнит Сыр по-Российски Классический, Окей Финики Сушеные . 昼食: Макароны Отварные, Лента Арахисовая Паста Crunchy, Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Перепелиное Яйцо. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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