2022年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
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1712 kcal
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脂質: 75.88g | たんぱく質: 69.95g | 炭水化物: 168.45g.
朝食: Рафинад, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%. 昼食: Олейна Масло Растительное, Олейна Масло Растительное, Троекурово Шницель, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. 夕食: Балтика Пиво 0, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Агротек Суп Куриный с Вермишелью. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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