2022年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
|
1992 kcal
|
脂質: 110.34g | たんぱく質: 116.67g | 炭水化物: 129.52g.
朝食: Лосево Сыр Страккино 18%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Авокадо Авокадо, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Эндакси Мука Рисовая, Сыроварня Сыр Качотта, Эндакси Мука Кукурузная. 昼食: ВкусВилл Свекла Отварная, Паштет из Куриной Печени, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. 夕食: Шашлык из Свинины, Приготовленная Квашеная Капуста, Винегрет без Масла, Оливковое Масло (Первого Отжима), Творог 5%. 軽食/その他: Магнит Апельсин, Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|