2022年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
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2037 kcal
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脂質: 87.37g | たんぱく質: 83.11g | 炭水化物: 227.70g.
朝食: Müsli, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur. 昼食: Ja! Fleischwurst, Lätta Halbfettmargarine, Golden Toast Vollkorn Toast. 夕食: Juwel Minutenschnitzel, Aldi Paprika, Ketchup, Kartoffelecken. 軽食/その他: Milka Weiße Schokolade. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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