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-100
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91.9 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
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1137 kcal
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脂質: 33.92g | たんぱく質: 75.42g | 炭水化物: 133.98g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Майонез, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Суп из Свинины, Кофе с Молоком и Сахаром. 夕食: Кабачки Тушеные, Суп-Пюре из Тыквы, Картофельное Пюре на Воде, Меридиан Морская Капуста Салат , Щука Жареная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 軽食/その他: Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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