2022年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
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947 kcal
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脂質: 38.72g | たんぱく質: 57.54g | 炭水化物: 79.17g.
朝食: Кофе с Молоком, Конфеты из Молочного Шоколада, ВкусВилл Яйцо Куриное, Чай с Молоком, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Латте. 昼食: Нам Ням Слойка с Вишней, Чай с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. 夕食: Чай с Молоком, Картофельное Пюре, Куриные Грудки (Запеченые), Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Сельдь Соленая. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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