2022年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 32.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
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597 kcal
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脂質: 19.25g | たんぱく質: 41.13g | 炭水化物: 61.77g.
昼食: 炒紅蘿蔔, 炒四季豆, 炒韭菜, 水煮蛋, 雞胸肉. 軽食/その他: 歐可茶葉 玫瑰纖果茶. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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